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LOS MICROBIOS
Microorganismos.
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Los microbios son seres vivos enemigos de la salud, son tan pequeñitos que solo pueden mirarse por el microscopio.
Se encuentran en el ambiente y en los alimentos, en las frutas, en las verduras y en el agua que tomamos, causándonos enfermedades.
Para protegernos de los microbios es necesario vacunarnos, el baño diario, lavar las frutas y las verduras y también las manos.
REGLAS DE HIGIENE PARA CONSERVAR LA SALUD
- Lavarse las manos antes de comer cualquier alimento
- Bañarse diariamente
- Cambiarse de ropa todos los días
- Mantener las uñas cortas y limpias
- Vacunarse
- Protegerse de los cambios de temperatura
- Usar cobre bocas si tienes tos o catarro
LA CARTILLA NACIONAL DE VACUNACIÓN
Es muy común que los niños adquieran enfermedades contagiosas. Algunas enfermedades pueden ser evitadas por medio de la vacunación. Por eso cuando un niño enferma es preferible que se quede en casa para que no contagie a los demás niños y así se recupera mas pronto.
Las enfermedades mas comunes de los niños en edad escolar son la varicela, el sarampión, las paperas, la gripa, entre otras. La cartilla de vacunación es un documento que todos los niños deben tener para llevar un control correcto de tus vacunas.
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